6 lugares para ejercitarte gratis en Caracas

¿Deseas ejercitarte sin tener que costear una mensualidad? Caracas cuenta con  diversos espacios para que te ejercites al aire libre, en compañía de tus amistades o familiares y, lo mejor, sin pagar nada. Probablemente, ya hayas pasado por allí sin darte cuenta, por esa razón, hemos preparado una lista con los 5 lugares para ejercitarte gratis en Caracas.

Antes de comenzar con este listado te queríamos preguntar lo siguiente: ¿Sabías que una de las principales excusas para no ejercitarse es no tener cerca un gimnasio? Pero, ignoramos que Caracas ofrece muchos lugares para que te ejercites, y hoy te hablaremos de ellos.

5 lugares para ejercitarte gratis en Caracas que debes conocer

• Parque los Caobos

Se encuentra ubicado en el centro de Caracas, entre Plaza Venezuela y Bellas Artes. Es un sitio bastante fresco por su gran cantidad de árboles centenarios y no es tan concurrido. Definitivamente, es ideal para aquellas personas que les gusta ejercitarse sin sentir ese calor característico del valle caraqueño.

Cuenta con un circuito de trote y tres estaciones para hacer ejercicio, con barras, paralelas y pesas. Pero, si eso te parece poco, también cuenta con un gimnasio popular.

• Plaza Candelaria

La Plaza de la Candelaria cuenta con uno de los gimnasios públicos más emblemáticos de la ciudad, que ya cumple 20 años de haberse fundado.

A pesar de estar ubicado en una plaza pública las personas va a hacer ejercicio sin ningún problema. Cabe resaltar, que a pesar de no contar con la maquinaria completa para realizar ejercicios, está equipado con implementos improvisados como pesas con cementos y equipos modernos que han sido donados. 

• Parque del Este

Este parque que cuenta con una longitud mayor a las 82 hectáreas, posee dentro de sus instalaciones: canchas deportivas, barras y paralelas, y una pista para correr, trotar o caminar. También es conocido por los animales que alberga, desde reptiles hasta felinos como leones y leopardos; y por sus distintas lagunas y espacios verdes.

Las personas lo adoran porque en él pueden realizar diversas actividades desde yoga hasta bailoterapia.

Queda ubicado en el municipio Sucre de Caracas y es de fácil acceso. Para quienes cuentan con vehículo propio tienen la facilidad de estacionar dentro del parque, mientras quienes hacen uso del transporte público, solo deben llegar a la estación de metro Parque Miranda debido a que el parque queda en frente de esta.

• Cota mil

La avenida Boyacá, mejor conocida como Cota Mil, es una de las principales arterias viales de Caracas, ya que conecta distintas zonas de la ciudad en sentido Oeste – Este. Se encuentra a los pies del imponente cerro el Ávila.

Los domingos es cerrada desde la mañana hasta el mediodía, y se convierte en una perfecta pista para correr, trotar, andar en bicicleta o patineta. Es un lugar maravilloso para ejercitarse en Caracas no solo por su longitud, la cual supera los 10 km de largo, sino por la hermosa vista tanto del Waraira Repano como del valle caraqueño.

De poseer vehículo propio pueden llegar desde la entrada de San Bernardino, Altamira o El Marqués y estacionar muy cerca de la Cota Mil. Quienes utilicen transporte público cuentan con la opción de llegar hasta la estación de metro de Altamira y hacer uso de un autobús el cual los deja cerca de la entrada de Sabas Nieves, a la altura de Altamira.

• Paseo los Próceres

Ubicado cerca al Fuerte Tiuna, en Caracas, es un conjunto de plazoletas, caminarías, escaleras y muros que lo hacen el lugar ideal para hacer ejercicio. Además, posee espacios equipados con  máquinas, paralelas y barras para aquellos que quieran trabajar su fuerza muscular.

Algunos domingos, en el Paseo Los Próceres se organizan eventos deportivos como clases de spinning o de bailoterapia gratuitas para las personas.

Si tienen vehículo propio pueden llegar hasta  la Avenida Los Ilustres y estacionar por la zona. De utilizar transporte público pueden utilizar las estaciones de metro La Bandera y Los Símbolos y caminar hasta Los Próceres.

• Parque nacional el Ávila

Es uno de los sitios preferidos para aquellas personas que le gusta la naturaleza y tener una de las mejores vista de la ciudad, al parque nacional el Ávila suben cientos de personas todos los dias hasta un lugar llamado Sabas Nieves un lugar donde la alcaldía ha instalado equipos para hacer ejercicios al aire libre.

¡Ahora que conoces cuáles son los 5 lugares para ejercitarte gratis en Caracas no tienes excusas para comenzar!